Energiebällchen mit Erdnussbutter

120 g kernige Haferflocken

  20 g Leinsamen oder Chiasamen

120 g cremige Erdnussbutter

  80 g Honig oder Ahornsirup oder Reissirup

  30 g Cranberries

           Hanfsamen nach Bedarf

alle Zutaten vermengen, dann kleine Kugeln formen und zum Schluss in Hanfsamen wälzen

Es können alle Zutaten durch andere Körner oder Samen beliebig ersetzt werden!